المراه فى كل مكان

هل تعلمين :



أن السهر و سوء التغذية هم أكبر أعداء بشرتك .



أن بشرتك تتأثر بشكل مباشر بحالتك النفسيه .



أن شرب الماء بمعدل ثمانية أكواب في اليوم يمنحك بشرة نضرة .



أن الإكثار من أكل الفواكه و الخضروات يغذي بشرتك بشكل كبير .



المواد الطبيعيه للبشرة الجافه :



صفار البيض - الحليب - الزبادي - الزيوت بأنواعها - العسل - الخميره .



المواد الطبيعيه للبشرة الدهنيه :



بياض البيض - الليمون - الجلسرين - الخميره - الشوفان— العسل .



أقنعة طبيعيه للبشرة :



تعبتر الأقنعه الطبيعيه من أهم عوامل تغذية البشره و حمايتها من الجفاف و التجاعيد و إليك

عزيزتي بعض الوصفات الطبيعيه أتمنى أن تنال إعجابك ..



أقنعة للبشرة الجافة :الزبادي و العسل: ضعي ملعقتين كبيرتين من الزبادي و أمزجيها بملعقة كبيره من عسل النحل ثم

وزعيها على وجهك و أتركيها حتى تجف ، بعد ذلك أشطفي و جهك بماء فاتر ..



قناع زبدة الفول السوداني : ضعي ملعقة كبيره من زبدة الفول السوداني و ملعقة مماثله من أي زيت

يناسبك و ملعقة من العسل و أمزجي الخليط جيدا و ضعيه على وجهك لمدة ربع ساعة ثم

أشطفيه بماء دافئ .



أقنعة للبشرة الدهنيه :

قناع بياض البيض و الليمون : أضربي بياض بيضة جيدا بواسطة الشوكة ثم ضعي عليها القليل

من عصير الليمون ، وزعي هذا المزيج على بشرتك حتى يجف ثم أشطفي وجهك بالماء البارد.



و أخيرا ينصحك الخبراء بمعرفة نوع بشرتك و إبتكار القناع الذي يناسبها ..

و المزيد من نصائح الخبراء و المهتمين بالجمال في العدد القادم ..