منتديات سيتى شات

الاهتمام بالقدمين يحافظ علي صحتها

اذهب الى الأسفل

نقاش الاهتمام بالقدمين يحافظ علي صحتها

مُساهمة من طرف Romantic GirL في الأربعاء مارس 14, 2012 7:08 pm



القدمان من الأجزاء التي قليلاً ما تحظى بالعناية، في حين أن هناك العديد من الوسائل التي تكسبها الجمال والراحة.

اتبعي الوسائل التالية للعناية بقدميك:

تجنبي ارتداء الأحذية الضيقة التي تضغط على أصابعك حتى لا تؤدى لإعاقة الدورة الدموية بالقدمين مما يعرضك للإحساس السريع بالألم.

احرصي دائماً في الجو الحار على رش القدمين ببودرة التلك لتمتص العرق الزائد وبالتالي تقلل فرصة الإصابة بالفطريات أو انبعاث رائحة كريهة.

احرصي على المشي يومياً عارية القدمين فذلك يساعد على إراحة القدمين بعد يوم عمل شاق، كما يساعد على تقوية عضلات القدمين.

من أفضل وسائل لإراحة القدمين عمل حمام ماء للقدمين، ولمقاومة خشونة القدمين يمكن إضافة بعض الأعشاب لماء الحمام مثل النعناع.

وبعد الانتهاء من عمل الحمام قومي بتجفيف القدمين خاصة المنطقة بين الأصابع ثم قومي بدهن أي مرطب مناسب للبشرة.










avatar
Romantic GirL
عضو مرشح للاشراف
عضو مرشح للاشراف

مصر




فعال
الاوسمه الوسام الزهبي

انثى
عدد المشاركات 887
الحمل الثعبان
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 17/02/2011

http://citychat.yoo7.com/t5009-topic

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى