"الكسندر " أفضل علاج لآلام الظهر
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
كشف باحثون بريطانيون أنه يمكن تخفيف آلام الظهر المزمنة بتدريب المريض
علي طريقة الكسندر وهو علاج بديل يتخذ فيه المريض وضعا جسمانياً أفضل.
يرجع
تاريخ ابتكار هذه الطريقة في الأصل إلي ممثل أعمال شكسبير فريدريك الكسندر
في أواخر القرن التاسع عشر والتي تعتمد علي وضع الجسم في وضع صحيح للحفاظ
علي استقامة عضلات الرأس والرقبة والظهر.
وحتي الآن لم يظهر أي دليل
فعلي علي فوائد طويلة المدي لطريقة الكسندر إلا أن الأبحاث أثبتت انها
توفر راحة قصيرة الأمد.. وقام الباحثون باجراء مقارنة بين فاعلية أنواع
مختلفة من العلاج لدي أكثر من 500 مريض وبعد مرور عام كامل من العلاج أفاد
مرضي تلقوا 24 درسا في العلاج بطريقة الكسندر أنهم عانوا من آلام الظهر
لمدة ثلاثة أيام فقط مقارنة بثلاثة أسابيع لمن تلقوا علاجاً عادياً.
مواضيع مماثلة
للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل
يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 7:24 pm من طرف دعاء مجدى
» مجالات التكييف والتبريد وأنظمة الحرائق وتمديد الكابلات والتيار الخفيف
الجمعة مايو 03, 2024 5:37 pm من طرف سمسمة
» شركة تنظيف وتركيب ستائر بالرياض بخصم 25 % | اتصل الان
الخميس مايو 02, 2024 5:54 pm من طرف manal sameh
» شركة تنظيف بيوت بالرياض بخصم 25%| اتصل الـأن كلين لايف
الخميس مايو 02, 2024 5:49 pm من طرف manal sameh
» افضل كهربائي منازل بالرياض والخرج بخصم 25 % اتصل الان الخيول السريعة
الخميس مايو 02, 2024 5:43 pm من طرف manal sameh
» شركة نقل عفش شمال الرياض بخصم 25%|اتصل الآن
الخميس مايو 02, 2024 5:38 pm من طرف manal sameh
» دينا نقل عفش بالرياض الرياض بخصم 25%| اتصل الآن الخيول السريعة
الخميس مايو 02, 2024 5:33 pm من طرف manal sameh
» نقل اثاث داخل وخارج الرياض بخصم 25% | اتصل الان الخيول السريعة
الخميس مايو 02, 2024 5:28 pm من طرف manal sameh
» شركة نقل عفش شرق الرياض بخصم 25 % | الخيول السريعة
الخميس مايو 02, 2024 5:21 pm من طرف manal sameh
» شركة الخيول السريعة لنقل العفش
الخميس مايو 02, 2024 5:15 pm من طرف manal sameh