منتديات سيتى شات

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الإعلانات

مرحبا بك يا زائر نحن نتشرف بتواجد كل العابرين من الأعضاء الطيبين و الطيبات وبكل من يثرى أو تثرى المنتدى بالحوار و المناقشة و المساهمات المفيدة فليس للبخاء مكان هنا ساهمَ / ساهمي بكلمة طيبة أو مقال أو لوحة أو قَصيدة أو فكرة أو رأي أو خبرة يدفع حياتنا للأمام أخر عضو مسجل مايكروسيستم فمرحبا به .. تحيات لكم إدارة منتديات سيتى شات

علاج مغص البطن

منتديات سيتى شات :: إستراحة سيتى شات :: أرشيف المواضيع القديمة

صفحة 1 من اصل 1 • شاطر

علاج مغص البطن

#12670

Admin
إدارة المنتدى: اعلام الدول :
عبر عن مودك :
العمل :
مهاراتك الفنية :
الجنس :
السمعة :
عدد المشاركات : 4963
نقاط : 38660
تاريخ الميلاد : 01/01/1991
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 03/07/2009

مُساهمة Admin الأربعاء أغسطس 24, 2011 2:55 am

علاج مغص البطن

مغص البطن

ينشأ
في اغلب الاحيان بسبب حدوث انقباضات لا ارادية لعضلات جدار البطن. مما
يسبب الالم والانزعاج وللتغلب على هذه الحالة ينصح باتباع ما يلي:
1- قم بعمل كمادات دافئة لجدار البطن، او ضع قربة ماء ساخن لمدة 15 دقيقة.
2- لف منطقة البطن مع الظهر بفوطة دافئة رطبة واشبك طرفيها بدبوس واتركها لمدة 10 دقائق.
3- اجلس في حمام ماء دافئ بحيث يغمر الماء منطقة البطن.
4- اشرب فنجانا من منقوع النعناع او البابونج الدافئ.
5- قم بتدليك لجدار البطن بزيت الزيتون ويجب ان يكون التدليك خفيفا وبشكل دائري.
6- تنفس ببطء وعمق فذلك قد يخفف الالم.

مواضيع مماثلة

» طريقة للتخلص من انتفاخ البطن
» ماذا نهى الرسول صلى الله عليه وسلم النوم على البطن؟
» علاج ألم الظهر
» علاج الصداع
» علاج الحروق

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!

أنشئ حساب جديد