فوائد النوم بالظلام
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
فوائد النوم بالظلام ...
أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج
هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.
مواضيع مماثلة
للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل
يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 2:13 pm من طرف jana khaleed
» مظلات مسابح بالرياض..تمتع بصيفك مع أفضل الأسعار
اليوم في 2:10 pm من طرف jana khaleed
» مظلات وسواتر بالرياض بخصم 25 % | شركة المتميز للمظلات والسواتر
اليوم في 2:07 pm من طرف jana khaleed
» تركيب مظلات سيارات الرياض بخصم 25%| اتصل الان
اليوم في 2:04 pm من طرف jana khaleed
» حداد مظلات بالرياض بافضل الاسعار اتصل الان المتميز للمظلات
اليوم في 2:01 pm من طرف jana khaleed
» مظلات جلسات حدائق بالرياض عروض خاصة اتصل الان | المتميز للمظلات
اليوم في 1:59 pm من طرف jana khaleed
» سواتر بالرياض
اليوم في 1:56 pm من طرف jana khaleed
» حداد أبواب و شبابيك بأفضل الخصومات الخاصة | اتصل الان
اليوم في 1:52 pm من طرف jana khaleed
» مظلات مداخل منازل وفلل| افضل مظلات مداخل منازل مظلات ابواب خارجية اتصل الان
اليوم في 1:48 pm من طرف jana khaleed
» تركيب هناجر ومستودعات الرياض بافضل الاسعار
اليوم في 1:45 pm من طرف jana khaleed