فوائد النوم بالظلام
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
فوائد النوم بالظلام ...
أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج
هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.
مواضيع مماثلة
للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل
يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:32 pm من طرف marketingonlin903
» شركة نقل عفش بالدرعية والنسيم والخرج بخصم 25%|
أمس في 9:16 am من طرف jana khaleed
» شركه نقل عفش غرب الرياض بخصم 25 %|
أمس في 9:09 am من طرف jana khaleed
» ارقام شركات نقل العفش بالرياض بخصم 25 %|
أمس في 9:07 am من طرف jana khaleed
» ونيت نقل عفش بالرياض بخصم 25 % | 0550606388 |0559096181
أمس في 9:06 am من طرف jana khaleed
» شركة نقل عفش شرق الرياض بخصم 25 % | 0550606388 |0559096181
أمس في 9:05 am من طرف jana khaleed
» برجولات جدة.. تمتع بأجواء خارجية رائعة مع مع أفضل أشكال البرجولات .. اتصل الان
أمس في 9:02 am من طرف jana khaleed
» سواتر جدة بخصومات رائعة وحصرية| اتصل الأن
أمس في 9:00 am من طرف jana khaleed
» اسعار جي ار سي G R C
أمس في 12:25 am من طرف marketingonlin903
» مظلات للاسطح جدة ستجد أفضل الخصومات الهائلة | اتصل الآن
الإثنين مايو 27, 2024 4:57 pm من طرف jana khaleed