كلنا بنحلم بالجمال وازى نكون جميلات حتى لوكنا جميلات وطبعا مفيش بنت مش جميله لكن فى بنت مش بتعرف تظهر جمالها لا وكمان ممكن تكون بتعمل حاجات بتخفيه اكتر فانا جبتلكم ازاى تكونى جميله وتحافظى على جمالك لانك ممكن من عدم اعتنائك بنفسك تجهدى بشرتك فعلشانك تبقى جميله
1-عليكى ان تقشر بشرتك باستخدام الاسكرب الخاص بيكى او حتى اللى تعمليه باديكى
(معلقه زيت زيتون +معلقه صغيره ملح +نص ليمونه) والاسكرب بيساعد البشره على التخلص من السموم والجلد الميت وبيخاليها متجدده صحيا ومظهرها متوهج.
2-ترطيب البشره وده من اهم الاشياء لصحه بشرتك حتى ولو كانت دهنيه حاولى تجيبلها كريم سوفت وفى بنات كتير بتعانى من ان الكريمات لما بتحطها الصبح ممكن تلم تراب من الهواء اللى فى الشارع وده حالها سهل انك تحطى الكريم اول متصحى مشووانتى بتحطى الميكب او ترطبى بشرتك بالليل قبل متنامى علشان تقومى تلقيها صحيا والترطيب بيحمى البشره من التجاعيد والخطوط الرفيعه اللى بتظهر حول العين
3-اياك ومستحضرات التجميل الرخيصه انتى كدا بتبوظى وشك بايدك وبالذات كريم الاساس والبلاشر واى لاينر واى شادو
4-تقشير الشفاه ووضع الفازلين بها ليلا مجهده علشان تكون بمظهر صحى
5-ترطيب الشعر والعنايه به وتقصيره كل شهر عده سنتيمترات يجعله احسن ويقويه والاهتمام بالاطراف جيدا لان تقصف الاطراف يدمر باقى الشعر ولكل ما تعمل رجيم يجب الاعتناء بالفيتامينات والفواكه اكثر لشعرك لان الرجيم يضعف الشعر ويسقطه
6-الاهتمام بوزنك وده اهم نقطه لان اى جمال مع الوزن الزايد والسمنه مبيبانش وكمان السمنه بتبوز الوجه وبتخليه فى دهون كتير واحيانا حبوب
7- شرب المياه كثيرا لان الماء مفيد جدا للبشره والخميره فيها فيتامين ب المهم جدا للبشره والجلد
8-النوم ما لايقل عن 8 ساعات لراحه وجهك واشراقه
9-ممارسه الرياضه والحصول على هواء نقى وده حيفيد خلايا الجلد والبشره انها تطرد اى سموم فيها
10-عدم وضع الميكب بطريقه كبيره ولكن يجب وضعه فى اقل الاوضاع لان زياده الميكب تسبب اضرار للبشره واياك والنوم بالميكب يجب تنظيفه قبل النوم
واتمنى موضوعى يكون عجبكم والموضوع اللى جاى باذن الله ازاى تبقى جذابه ورقيقه وتجذبى الناس اليكى
وشكراااااااااااااااااا
