احتضني روحك
روحك .. روحي ... تتلاقيان في عالم الروح .. فيتعلقان تعلقاً أبدياً .......
لننتقي وندقق بمن تتعلق أرواحنا به ......فالأمر ليس مزحا أو لعباً .. الأمر خطر يؤثر على مجريات الحياة وعلى المفاهيم
وعلى طريقة سلوكنا مع الآخرين
إنه عالم الأرواح ذالك السر الغامض الذي لاندرك أسراره وليس لنا حكماً على قراراته
وإليكم بعض الخطوات للمحافظة على صحة روحية سليمة :
- والصدق مع النفس هو أساس النضج الروحي... علينا أن نصارح أنفسنا بكل الحيرة والتردد التي نشعر بها وسوف يبدو لنا الطريق أكثر وضوحاً .
- ويفضل أن نخصص وقتا في جدولنا لكي نجلس في مكان هادئ ونتأمل وننصت إلى السكون
الداخلي في أنفسنا ويقول احد الأطباء النفسيين:
(( إن كنا نستمد مغزى وهدف الحياة من العمل فنحن في مأزق ، حيث إننا بحاجة إلى استمداد هذا المعنى من داخلنا ، ويعتبر
التأمل وسيلة جيدة للشروع في استشعار ما بداخلنا ))
- والطريق إلى النضج الروحي هو العثور على أنشطة تختلف عما نمارسه في العادة
- الاعتناء بالآخرين يخرجك من إطار نفسك ويشعرك بالصحة الروحية .. ويقول أحدهم :
(( هدا هو سر أهمية الجماعة في النضج الروحي الحقيقي ، إنها تسحبنا خارج دائرة أنفسنا ، والنصيحة التي يوجهها لكل من
يعيش في عزلة هي أن يذهب للمشاركة في طهي الحساء أو يزور مستشفى وان يكسر ها الحصار الذي يفرضه على نفسه
- إن كتابة مذكراتنا اليومية عن الأسئلة الروحية والشكوك والمعتقدات والتجارب يمكن أن يضئ لنا معنى وقيمة الحياة
.......................
ولكم محبتي
