إن قضاء وقتك في التفكير فيما يمكن أن يكون قد حصل لو أنك استطعت أن تغيّر شيئاً بسيطاً , قراراً بسيطاً في حياتك أمر غير مجدٍ ويدعك غير مسرور . فكر في كيفية التحسّن في المستقبل , ولكن لا تجعل تفكيرك الحالي يدور حول إمكان تغييرك للماضي .
استغل الصداقة
عليك أن تعيد الدفء والحماسة لعلاقاتك القديمة وتستفيد من الفرص في العمل , أو مع جيرانك لتوسيع قاعدة صداقاتك . فالناس بحاجة إلى أن يشعروا بأنهم جزء من شيء أكبر , وأنهم يهتمون بالاّخرين , وأن الاّخرين يهتمون بهم .
كن متفتحا إزاء الفكر الجديدة
لا تتوقف أبد عن التعلم والتكيُف , فالعالم حولك في تغيُر دائم . وإذا قصرت نفسك على ما عرفته ومع ما كنت مرتاحاً إليه في حياتك سابقا ً , فإنك ستزداد إحباطاً بما يحيط بك عندما تكبر .
ليس من الضروري أن تفوز في كل مرة
إن الأشخاص شديدي المنافسة الذين يودون أن يفوزوا دائماً يحصلون على أمور أقل , وإن خسروا تخب اّمالهم بدرجة كبيرة , وإن ربحوا فإن ذلك هو ما توقعوا حصوله
لا تكن عدوانيا مع أصدقائك وأسرتك حتى وإن كنت على حق فإنك لن تكسب شيئاً من مخاصمتك لمن تحب . وعليك أن تتذكر أن هولاء الأشخاص أهم بكثير من القضية التي تتحدث عنها ..
كن مسانداً من ناحية اجتماعية
عليك أن تغتنم الوقت لمساعدة من يهتمون بك في وقت حاجتهم إليك ومواساتهم , أو البقاء معهم . وحينئذ ستشعر بقيمة جهودك وتحقيق علاقات أوثق .
كن معجباً بنفسك
إننا بحاجة إلى تعزيز الذات , اعتقاد قوي لا يلين بأنفسنا . كن مستعداً للنهوض بنفسك عندما تشعر أنك في الحضيض .
كن إيجابياً في المنزل أو في مكان العمل , أو بين الأصدقاء لتكن دائماً الشخص الذي يبعث التفاؤل , وستجد ذلك ينعكس عليك .
