فوائد النوم بالظلام
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
فوائد النوم بالظلام ...
أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج
هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.
مواضيع مماثلة
للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل
يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 4:16 pm من طرف zizi yosef
» حداد مظلات بالرياض بافضل الاسعار اتصل الان المتميز للمظلات
اليوم في 4:15 pm من طرف zizi yosef
» تركيب مظلات سيارات الرياض بخصم 25%| اتصل الان
اليوم في 4:13 pm من طرف zizi yosef
» مظلات وسواتر بالرياض بخصم 25 % | شركة المتميز للمظلات والسواتر
اليوم في 4:12 pm من طرف zizi yosef
» مظلات مسابح بالرياض..تمتع بصيفك مع أفضل الأسعار
اليوم في 4:11 pm من طرف zizi yosef
» شركة المتميز للمظلات والسواتر بخصم 30 % | المتميز اتصل الان
اليوم في 4:10 pm من طرف zizi yosef
» ونيت نقل عفش بالرياض بخصم 25 % | اتصل الآن كلين لايف
اليوم في 4:07 pm من طرف zizi yosef
» تريلا نقل عفش بالرياض بخصم 25% | اتصل الـأن
اليوم في 4:05 pm من طرف zizi yosef
» شركة نقل الأثاث بالرياض بخصم 30 % | شركة كلين لايف
اليوم في 4:04 pm من طرف zizi yosef
» شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة كلين لايف
اليوم في 4:02 pm من طرف zizi yosef