ماذا نهى الرسول صلى الله عليه وسلم النوم على البطن؟
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
ورد أن النبي عليه الصلاة و...السلام قال (إنها ضجعة أهل النار). وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح.
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
... ...
فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :
- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي
مضار النوم على الظهر :
- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة.
مضار النوم على الشق الأيسر :
- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد.
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .
* من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنوية
آﻟشــــخص آﻟذي يحبك !
يتحمل عنآدك !! واسلوبك !! و غضبك !!
يحـــن عليك رغم قسوتك عليه
... ...
يتركــــك حتى تھدأ..!
ثــم يعآود النظر إﻟيك !
لـــ يخبرك :
[ أنه سيكون معك دآئـــــ ـــــــماً ]..!
اينــ انتـ منـ هذا الكلامـ
مشكوره حبيبه قلبي
آﻟشــــخص آﻟذي يحبك !
يتحمل عنآدك !! واسلوبك !! و غضبك !!
يحـــن عليك رغم قسوتك عليه
... ...
يتركــــك حتى تھدأ..!
ثــم يعآود النظر إﻟيك !
لـــ يخبرك :
[ أنه سيكون معك دآئـــــ ـــــــماً ]..!
اينــ انتـ منـ هذا الكلامـ
مواضيع مماثلة
للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل
يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 4:37 pm من طرف zizi yosef
» مظلات ساندوتش بانل بالرياض| المتميز للمظلات والسواتر
أمس في 4:30 pm من طرف zizi yosef
» تركيب مظلات حديد بالرياض
أمس في 4:29 pm من طرف zizi yosef
» مظلات احواش منازل بالرياض|المتميز للمظلات والسواتر
أمس في 4:28 pm من طرف zizi yosef
» تركيب مظلات الرياض بافضل الخامات وعروض مميزة | اتصل بنا الـأن
أمس في 4:25 pm من طرف zizi yosef
» تركيب هناجر ومستودعات الرياض بافضل الاسعار
أمس في 4:24 pm من طرف zizi yosef
» مظلات مداخل منازل وفلل| افضل مظلات مداخل منازل مظلات ابواب خارجية اتصل الان
أمس في 4:23 pm من طرف zizi yosef
» حداد أبواب و شبابيك بأفضل الخصومات الخاصة | اتصل الان
أمس في 4:21 pm من طرف zizi yosef
» سواتر بالرياض
أمس في 4:19 pm من طرف zizi yosef
» مظلات جلسات حدائق بالرياض عروض خاصة اتصل الان | المتميز للمظلات
أمس في 4:16 pm من طرف zizi yosef