فوائد النوم بالظلام
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
فوائد النوم بالظلام ...
أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج
هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.
مواضيع مماثلة
للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل
يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 6:52 pm من طرف marketingonlin903
» شركة كلين لايف للتنظيف بخصم 25% | اتصل الآن
اليوم في 5:56 pm من طرف jana khaleed
» شركة تنظيف اثاث بالرياض بخصم 25 % | اتصل الأن
اليوم في 5:55 pm من طرف jana khaleed
» شراء مكيفات مستعمله بالرياض افضل الـأسعار | اتصل الـأن
اليوم في 5:53 pm من طرف jana khaleed
» افضل شركة تنظيف منزل جديد بعد التشطيب | كلين لايف اتصل الان
اليوم في 5:51 pm من طرف jana khaleed
» شركة تنظيف نجف بالرياض خصم 40% اتصل الآن
اليوم في 5:44 pm من طرف jana khaleed
» شركة تنظيف مفروشات بالرياض | غسيل مفروشات بأفضل الخصومات اتصل الأن
اليوم في 5:42 pm من طرف jana khaleed
» افضل فني كهربائي بالرياض والخرج بخصم 25 % | اتصل الان|كلين لايف للتنظيف
اليوم في 5:41 pm من طرف jana khaleed
» افضل فني سباك بالرياض بخصم 25% | اتصل الان
اليوم في 5:39 pm من طرف jana khaleed
» شركة تنظيف وتركيب ستائر بالرياض بخصم 25 % | اتصل الان
اليوم في 5:38 pm من طرف jana khaleed